健康ブーム？

健康オタクの最近はじめ出した。ものは「お酢」です。 もちろん、ダイエットなんかはする気もないし、細身なのでダイエットする部分もないんですが。強いて言えばお腹かな‥…。 ぼくがいつも気にかけている事は、普段食べ物で摂取していないものを、極力気にかけて摂取する、ということなんです。もちろん体にいいものです。 たとえば、「果物」「ヨーグルト」「ジュースじゃなくてお水」 些細な事なんですけど、ついつい、食生活が乱れがちなので気をつけています。 そして、「お酢」は小さい時からあまり好きじゃないので、極力避けて生きて来たのですが、最近あえて目を付けたのが「お酢」です。 う〜ん。いろんな、飲み方をやっている人がいますが、なかなかめんどくさいです。（苦笑） 続けてやれる自信がありません。 今は我慢して、なにか適当なもので薄めて一気に飲んでいます。 そんなこんな、健康オタクのしょうもない最近の悪戦苦闘です。