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北海道札幌市出身、音楽家Shinの気まぐれblogです 暇つぶしにどうぞ☆ 2011年4月1日タイトルリニューアルしました!
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古典的?というか。いまさら?
みたいな、健康法始めました。

水飲み健康法? 一日3リッター以上。

結構、トイレ近めです。

いや〜、なんか腸が綺麗になっていくようで、気持ちいいです。

とりあえず、飽きるまで続けます(笑)

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3リットル?
かなりの量ですね(>_<)
でも水をイッパイ?%D:149%#゙ことゎいいとTVで見ました☆
普段?%D:149%#ナいるものを水に変えると、かなり体内が綺麗になりそうですね★
また成果を教えて下さい♪
☆αi☆ 2008/09/06(Sat)03:15:04 編集
健康法?
また新しいこと始めちゃいましたね

私もよく2リッター位までは飲むんですけどねェ~
暑い夏は、飲みやすいけど。。。涼しくなってくるとどうなんでしょう?

あれッ!青汁三昧はどうなりました?
shiba* 2008/09/06(Sat)04:31:04 編集
正解!!
水はいいですよ~!
私も去年とか毎日3㍑くらい飲んでました!
なんか血液サラサラになって身体がポカポカしませんか??

トイレすごいですよね(笑)
でも、デトックスって感じです

今は仕事がらさすがにそんなには飲めないけど1㍑ペットは持ち歩いてます!!!

水最高~~!


ひさえ 2008/09/06(Sat)07:57:45 編集
水飲み健康法!?
水は確かに血液をサラサラにしますね!

お茶やコーヒー等に比べると、体の浮腫等も取ってくれるのでおすすめです。

でも無理に摂取するのはあまり良くないみたいですよ~!!
Rieko 2008/09/06(Sat)23:45:06 編集
スッキリ☆
手軽に出来る健康法でいいですね☆
でも3リットルは飲めないかも。。。
ホットヨガ中に1リットル飲むのはあっという間ですけどね(笑)
お水を沢山摂るようになってから、体内も外もスッキリ健康になってくる感じがするのでいいですよね♪
おすすめのお水があったら教えてください☆

かおりん 2008/09/07(Sun)08:48:36 編集
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